В воде значительно легче расслабляться и одновременно с тем легче напрягаться. Бассейн для беременных считается самым полезным видом физкультуры для женщины. Аквааэробика для беременных, невзирая на увеличившийся вес и изменившиеся формы, поможет почувствовать себя легко и свободно.
Подробнее